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Rire, sourire et santé

 

 

Je donne une conférence pour l'ISUPNAT sur le thème du rire, du sourire et de la santé.

 

Euphorique, relaxant et antistress, le rire revigore, rehausse et embellit notre état d’esprit ; mais saviez-vous qu’il impacte aussi directement notre santé : meilleure oxygénation, digestion, immunité, sommeil… Si nous sourions quand nous sommes heureux, nous apprenons aujourd’hui que la réciproque est vrai : sourire et rire sans raison apporte un bien-être profond et modifie nos perceptions face aux épreuves de la vie. Comprendre tous les bienfaits du rire sur nos corps physique et émotionnel ainsi que les techniques de la gélotologie, la santé par le rire. De la santé en somme, naturelle, ludique et gratuite.

 

Date : Le mercredi 16 octobre 2019, de 19h45 à 21h30 (ouverture des portes à partir de 19h15)

Lieu : Isupnat, 23 Rue Daubenton 75005 Paris

Réservation : suivre ce lien

 

 

 

 

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